内分泌腺の活動を盛んに

マカで眼精疲労を改善

みなさんは、「マカ」と聞いてどんなイメージが浮かびますか?
やはり、有名なのは「滋養強壮」や「精力増強」といったところでしょうか。
しかし、マカには他にも色々な効果が期待できるのです。

今回は、その中でも「眼精疲労」に良いとされる部分について説明したいと思います。
なぜパソコンやスマートフォンを長時間使うと眼精疲労になるのか?
人の網膜の内部にある「ロドプシン」という色素が、長時間パソコンやスマートフォンを使うことで、再生される前に分解され消滅してしまいます。
これを繰り返し行うことで眼に疲れが蓄積してしまうのです。

マカの眼精疲労への効果は?
では、なぜマカが眼精疲労に良いのかというと、マカに含まれている成分「アントシアニン」が良いとされています。
この「アントシアニン」は、ブルーベリーなどにも多く含まれている成分で、「ロドプシン」の再生をサポートしてくれる働きがあります。
また、カリウムやマグネシウムも豊富に含まれているということから、肩こりの改善にも効果があると言われております。
同じように疲労回復や集中力を高めてくれる男性に是非おすすめしたい成分がhttp://xn--vckl3i8c.tv/s_man.htmlで紹介されているセサミンです。
セサミンについては上記のサイトとこちらのhttp://xn--u9jwhra9lzdx17uot4a.com/sesamin_wakagaeri.htmlをご覧ください。

こんなにいいこと尽くめのマカですが、一つだけ注意しなくてはならないのが、即効性はないということです。
ある程度の期間、飲み続けることで徐々に身体の調子を上げてくれるので、最低でも2週間は飲んでみてください。
そして効果を実感してみてください。
また、こちらのhttp://xn--q10-qi4bta9dwa15axfq275aa7725dh7xd.net/power_k.htmlのサイトで紹介されているコエンザイムQ10も疲労回復や美容にこうかがあるそうです。

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